Yhteys omaan itseen on tärkeää oman hyvinvoinnin ja mielenrauhan kannalta. Äänirentoutuksen avulla saa hetken aikaa täysin itselle ja kaivatun lepotauon arjesta. Äänen värinän vaikutukset ulottuvat meihin kokonaisvaltaisesti ja tuovat ihanan syvärentoutuksen tilan. Peter Hess -metodin mukainen Sointukylpy on turvallinen ja tehokas ryhmille tehtävä äänirentoutus, joka soveltuu kaikille.
Sointukylvyn kesto on 45 minuuttia, mutta yhteensä rentoutukseen on hyvä varata tunnin verran. Tapahtumaan voidaan yhdistää myös 30-60 min luento äänen hoitaviin vaikutuksiin/meditaatioon/jaksamiseen liittyen. Sointukylpy voidaan järjestää asiakkaan omissa tiloissa tai erikseen vuokrattavissa tiloissa Helsingin, Porvoon sekä muun pääkaupunkiseudun alueella.
Sointukylpy on pidetty ohjelmanumero yritysten työhyvinvointi- tai tiimipäivillä. Kysy lisätietoja ja tarjous sähköpostitse info(@)soundspa.fi.
Hyviä värähtelyjä toivottaen,
Maria Lounasvaara
Reiki Master. Peter Hess -Sointukylpyohjaaja.
Peter Hess -metodin mukaisessa rentouttavassa Sointukylpy -ryhmärentoutuksessa makoillaan alustalla mukavasti viltin alla antaen gongin sekä äänimaljojen äänien helliä kehoa ja mieltä.
Sointukylvyn äänet värähtelevät kehon nesteitä pitkin ja värinä ulottuu solutasolle asti antaen keholle harmonisen rentoutuksen. Gongin ja maljojen monitahoiset äänet tarjoavat myös mielellesi mahdollisuuden lepotaukoon arkisista ajatuksista ja saat mahdollisuuden rauhoittua ja kuunnella omaa sisintäsi. Sointukylvyn vaikutukset voit siis tuntea syvärentoutuksena kehon, mielen ja sielun tasolla.
Sointukylpy on kestoltaan noin tunnin, jossa pienen alustuksen jälkeen nautitaan itse sointukylvystä ja lopuksi palaudutaan rauhassa tähän hetkeen.
”Saimme nauttia työporukan kanssa ihanan rentouttavan äänikylpyhetken Marian kanssa. Kokemus oli rauhoittava ja loi levollisen startin alkavaan syyskauteen. Puhumme edelleen töissä tästä kokemuksesta, tuoden siitä keskustelun myötä mukanamme palan tähän hetkeen. Kiitos Maria!”
– Aija
”Aivan ihana rentouttava harjoitus hektisen tiimipäivän päätteeksi. Ei ajattelua, ei suorittamista, vaan hetki itsen kanssa. Voiko parempaa pyytää.”
– Tiimipäivän järjestäjä
”Kaikki ulkopuolinen tuntui häviävän, kuulin vain äänimaljojen ja gongin äänet.”
”Rentouduin todella. Tuntui, kuin keho olisi painanut tonnin.”
”Ajan ja paikan taju katosi.”
”Välillä tuli ajatuksia mieleen, mutta äänet auttoivat päästämään niistä irti. Kohta huomasin, etten ajatellut mitään.”
”Upea, rentoutunut olo sointukylvyn jälkeen. Erilainen ja uudenlainen tapa rentoutua työpäivän jälkeen.”
Kevään 2023 Meditaatio + Sointukylpy -rentoutukset Jooga Porvoon ihanan tunnelmallisessa salissa:
La 14.1.2023 @ 17-18:15
La 4.2.2023 @ 17-18:15
La 4.3.2023 @ 17-18:15
La 4.3.2023 @ 17-18:15
La 1.4.2023 @ 17-18:15
La 6.5.2023 @ 17-18:15
Lisätietoja ja liput löydät Jooga Porvoon shopista!
*****
Voit myös seurata tiliäni Facebookissa, jossa tiedotan tulevista tapahtumista.
Esimerkkihinta: Sointukylpy työhyvinvointitapahtumassa Helsingissä asiakkaan tiloissa 12 henkilölle 475 € + ALV 24 %.
Maksutavat: lasku/korttimaksu/tilisiirto
Lähetä tarjouspyyntö tilaisuuteesi sähköpostitse info(@)soundspa.fi niin palaan asiaan mahdollisimman pikaisesti.
Kysy lisätietoja ja tarjous sähköpostitse info(@)soundspa.fi.
